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Alles für Ihren erholsamen Schlaf: so wählen Sie das perfekte Kopfkissen und Duvet
3. Januar 2024
Erholsamer Schlaf ist das A und O für unser Wohlbefinden. Deshalb ist es von grosser Bedeutung, genau die richtigen Bettwaren zu finden. Aber welche Produkte entsprechen genau Ihren Bedürfnissen? Wir verraten Ihnen in diesem Beitrag, worauf Sie bei der Auswahl achten sollten, und zeigen wertvolle Pflegetipps.
Alles, was Sie zu Bettwaren wissen müssen
1. Welches Füllmaterial ist das richtige für Sie?
2. Das passende Kopfkissen für jeden Schlaf-Typ
3. Passendes Duvet für ein optimales Schlafklima
4. Moltons verlängern das Leben Ihrer Matratze
5. Pflegetipps Bettwaren: so bleiben Ihre Kissen und Duvets länger erhalten
1. Welches Füllmaterial ist das richtige für Sie?
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Daunen und Federn – die hochwertigen Klassiker
Daunen und Federn besitzen die bemerkenswerte Eigenschaft, Feuchtigkeit während der Nacht aufzunehmen und somit für ein ideales Schlafklima zu sorgen. Die aufgenommene Feuchtigkeit geben sie tagsüber beim Auslüften wieder ab. Zudem sind sie herrlich leicht und bieten optimale Isolierung. Federn eignen sich besonders gut für Kissen. Mit ihrer Elastizität verleihen sie dem Kissen die erforderliche Stützkraft, ohne dabei zu weich zu sein.
Naturfasern – die nachwachsende Alternative
Naturfaserprodukte bieten eine pflanzliche Alternative zu Daunen- und Kunstfaserbettwaren. Auch sie können Feuchtigkeit hervorragend aufnehmen und sorgen für maximalen Schlafkomfort.
Kunstfasern – die attraktive Einstiegslösung
Kunstfaserkissen überzeugen durch ihre anschmiegsame Füllung aus Polyesterhohlfasern oder Polyesterkügelchen. Zudem sind sie strapazierfähig und äusserst pflegeleicht.
Gib Allergien keine Chance
Unsere Daunen- und Federn-Produkte mit dem BIONEEM Werkstoff sind für Hausstaubmilben-Allergiker:innen geeignet. Grundsätzlich sind auch unsere Daunen-, Feder- und Kunstfaserwaren bei 60 °C waschbar, daher sind diese ebenfalls für Allergiker:innen optimal. Naturfasern hingegen lassen sich bis 40 °C waschen
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2. Das passende Kopfkissen für jeden Schlaf-Typ
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Das Kopfkissen ist der am stärksten beanspruchte Teil Ihres Bettes. Aufgrund dieser hohen Beanspruchung sollten Kissen alle drei Jahre ersetzt werden. Ihre Körpergrösse, bevorzugte Schlafposition sowie der benötigte Stützgrad des Kissens spielen eine wichtige Rolle bei der Auswahl:
Schlafposition
Um das ideale Kissen für einen gesunden und erholsamen Schlaf zu finden, müssen Sie Ihre bevorzugte Schlafposition definieren. Rücken- und Seitenschläfer:innen benötigen ein stärker stützendes Kissen, um die Lücke zwischen Kopf und Schultern zu füllen. Für Bauchschläfer:innen sind weichere, flachere Kissen zu empfehlen.
Stützkraft
Die geeignete Stützkraft des Kissens leitet sich aus der Schlafposition ab. Die Kategorien «Soft», «Medium» und «Forte» werden für die Abstufung verwendet. Kissen, bei denen Sie die Stützkraft selbst regulieren können, werden als «Adjustable» bezeichnet.
• Soft: weiches Kuschelkissen, geeignet für Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer:innen
• Medium: stützkräftiges Kopfkissen, geeignet für Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer:innen
• Forte: extra stützkräftiges Kopfkissen, geeignet für Seiten- und Rückenschläfer:innen
Tipp: Personen mit kräftigerer Statur benötigen in der Regel ein festes, stützendes Kissen, während zierliche Personen ein mittelstarkes bevorzugen.
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3. Passendes Duvet für ein optimales Schlafklima
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Das Einkuscheln in ein Duvet ist eines der wunderbarsten Gefühle auf der Welt. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir unter einer Bettdecke. Daher ist es entscheidend, das passende Duvet zu finden. Der ideale Wärmegrad und der Feuchtigkeitstransport sind grundlegend für einen ausgeglichenen Schlaf.
Wärmegrad
Der optimale Wärmegrad ist einer der wichtigsten Aspekte für einen erholsamen Schlaf und individuell unterschiedlich. Der Wärmeindex zeigt Ihnen, wie stark ein Duvet wärmt. Duvets mit niedrigem Wärmeindex sind ideal für den Sommer, während ein hoher Index Sie wohlig-warm durch den Winter bringt. Sie können Ihren Wärmegrad anhand einer vierstufigen Wärmeskala auswählen:
Light: ideal als Sommerduvet oder für Schläfer:innen, die rasch schwitzen
Medium warm: ideal als Duvet für die Übergangszeit, für Schläfer:innen mit geringem Wärmebedarf oder für gut beheizte Schlafzimmer
Warm: ideal als Winterduvet, für Schläfer:innen mit hohem Wärmebedarf oder für gering beheizte Schlafzimmer
4-Seasons: zwei unterschiedliche Einzelduvets mit Wärmegrad Light (Sommer) und Medium warm (Zwischensaison). Für die kalte Jahreszeit können diese zwei Duvets zusammengeknüpft als Winterduvet benutzt werden.
Feuchtigkeitstransport
Die Flüssigkeit, die im Schlaf abgegeben wird, leitet der sogenannte Feuchtigkeitstransport an die Luft des Schlafzimmers weiter. Je mehr Feuchtigkeit eine Person im Schlaf verliert, desto höher sollte der empfohlene Feuchtigkeitstransport sein. Die Skalierung erfolgt mittels vier Stufen:
• Tief: für Personen mit geringer oder gar keiner Feuchtigkeitsabgabe
• Mittel: für Personen mit leichter Feuchtigkeitsabgabe
• Hoch: für Personen mit normaler bis starker Feuchtigkeitsabgabe
• Sehr hoch: für Personen mit sehr starker Feuchtigkeitsabgabe
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4. Moltons verlängern das Leben Ihrer Matratze
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Auf Ihrer Matratze verbringen Sie jede Nacht etwa sechs bis acht Stunden – manchmal sogar noch mehr. Kein Wunder, dass sie im Laufe der Zeit einiges aushalten muss und Gebrauchsspuren zeigt. Mit einem Molton verlängern Sie das Leben Ihrer Matratze. Wir empfehlen, den Molton alle drei Monate gemäss Pflegeanleitung auf dem Etikett zu waschen.
Vorteile eines Moltons
- Schont die Matratze und verhindert eine schnelle Abnutzung.
- Sorgt für ein angenehm weiches Liegegefühl.
- Wärmt zusätzlich im Winter.
Welcher Molton darf es sein?
Molton mit Gummizug
Moltons mit Gummizug können schnell und einfach auf der Matratze fixiert und wieder abgenommen werden. Einmal festgemacht, verrutschen sie auch bei unruhigem Schlaf nicht.
Fixmolton
Der Fixmolton überzeugt durch sein praktisches Rundumgummi, das eine faltenfreie Passform garantiert und sich gleichzeitig schnell und einfach überziehen lässt.
Inkontinenzauflage
Mit einer Inkontinenzauflage ist Ihre Matratze vor jeglichen eindringenden Flüssigkeiten bestens geschützt. Sie wird einfach auf den mittleren Bereich der Matratze und unter das Fixleintuch gelegt. So fällt sie von aussen nicht auf und kann bei Bedarf bei 95 °C gewaschen werden.
Molton für Kopfkissen
Gerade im Sommer schwitzt man vermehrt um den Kopf und Nacken herum. Möchten Sie Ihr Kopfkissen vor ärgerlichen Schweissflecken bewahren, können Sie es mit einem Molton-Überzug für Kopfkissen schützen.
5. Pflegetipps Bettwaren: so bleiben Ihre Kissen und Duvets länger wie neu
Regelmässige Liebe und Sorgfalt
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Wir bei Micasa möchten, dass Sie möglichst lange Freude an Ihren Kissen und Duvets haben. Deshalb haben wir ein paar Pflegetipps für Sie, damit Ihre Bettwaren frisch und flauschig bleiben.
Täglich aufschütteln und auslüften: Bettwaren regelmässig aufschütteln und über eine Bettkante legen. So können sie besser auslüften. Hängen Sie Ihre Duvets und Kissen besser nicht über das Fenstergeländer, es könnte schmutzig sein.
Sonnenstrahlen vermeiden: Ein kleiner Tipp – hängen Sie Ihre Bettwaren niemals ohne Bettwäsche in die Sonne, da sonst die Daunendichtigkeit beeinträchtigt werden kann.
Nebel vermeiden: Hängen Sie Duvets und Kissen nicht in den
Nebel, da sie sonst zu viel Feuchtigkeit aufnehmen.
Schlafzimmer lüften: Machen Sie Ihr Schlafzimmer zu einem frischen Ort. Kurzes, kräftiges Lüften bei geöffnetem Fenster hilft, die Luft zu erneuern, und sorgt für ein angenehmes Schlafklima.
Füllung verteilen: Falls Sie Duvets ohne Durchsteppung haben, denken Sie daran, die Füllung regelmässig von den Rändern in die Mitte zu verteilen. So verhindern Sie, dass sich das Füllmaterial an einem Aussenrand ansammelt.
Richtig reinigen
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Um Kissen und Duvets gründlich zu waschen, ist ein Tumbler ein Muss. Achten Sie darauf, dass Sie nur Duvets und Kissen waschen, die waschbar ausgerüstet sind.
Regelmässig waschen: Waschbare Duvets und Kissen sollten alle ein bis zwei Jahre gewaschen oder professionell gereinigt werden. Die Häufigkeit hängt davon ab, wie stark Sie während des Schlafs schwitzen. Leider lohnt sich eine Regeneration für Kopfkissen nicht.
Bettwaren separat waschen: Immer separat und einzeln waschen. Teilen Sie die Decke nach Möglichkeit.
Waschsymbole beachten: Schauen Sie auf die Etiketten und beachten Sie die Pflegesymbole. Wählen Sie die geeignete Temperatur und verzichten Sie auf Weichspüler. Wählen Sie stets ein Waschprogramm mit Schleudergang.
Spezielles Waschmittel verwenden: Verwenden Sie unbedingt ein speziell für Daunen und Federn entwickeltes Daunenwaschmittel oder ein geeignetes Feinwaschmittel, das auch für Seide oder Wolle geeignet ist.
Regeneration von nicht waschbaren Duvets: Wenn Sie Duvets haben, die nicht gewaschen werden können, sollten sie alle fünf bis acht Jahre regeneriert werden, um ihre Langlebigkeit sicherzustellen.
Die richtige Trocknung
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Tumbler verwenden: Es ist wichtig, den Tumbler so lange zu verwenden, bis die Füllung nicht mehr feucht ist. Lufttrocknen im Trocknungsraum wird nicht empfohlen.
Einzeln und separat trocknen: Bettwaren immer einzeln und separat trocknen.
Maximale Temperatur: Die Trocknungstemperatur sollte maximal 100 °C betragen und auf «Extra trocken» oder «Schranktrocken» eingestellt werden.
Automatik-Programme vermeiden: Es ist am besten, kein Automatik-Trocknungsprogramm zu wählen.
Regelmässiges Aufschütteln: Schütteln Sie das Bettzeug alle 30 Minuten auf, um die Trocknungszeit zu verkürzen. Lassen Sie es dann mindestens eine Stunde gut auskühlen.
Vorgang wiederholen: Den Trocknungsvorgang, abhängig von der Grösse des Tumblers und der Bettwaren, zwei- bis dreimal wiederholen. Nach Abschluss des Programms überprüfen Sie das Duvet oder Kissen im kalten Zustand auf Feuchtigkeit. Warme Bettwaren können trocken erscheinen, selbst wenn die Füllung noch feucht ist. Falls erforderlich, wiederholen Sie den Trocknungsvorgang.
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