Ab nach draussen – alles, was du für dein schönstes Picknick brauchst
Erlebe die beruhigende Kraft der Natur mit einem Outdoor-Picknick. Hier die besten Tipps und Must-haves, um die perfekte grüne Auszeit zu geniessen.
ist die glückliche Gewinnerin der Sendung «Interior Design Duell» und teilt ihre Tipps regelmässig in unserem Micasa-Blog.
«Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.»
Waldbaden: «Shirin Yoku»
Im Japanischen gibt es ein Wort für «Waldbaden»: «Shinrin Yoku». Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.
Für die kleine Auszeit zwischendurch genügt es bereits, einfach draussen im Grünen zu sein. Das Grün der Blätter hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Psyche, und die Duftstoffe der Bäume stärken nach neusten Forschungen sogar unser Immunsystem.
Meistens muss man gar nicht weit gehen. Die Wiese vor dem Haus oder der Park um die Ecke sind schnell erreicht.
Damit du es dort gemütlich hast und eine Zeit lang verweilen kannst, hier meine Must-haves fürs Outdoor-Picknick.
Die richtigen Boxen für deine Snacks
An heissen Tagen sind Früchte und Nüsse die perfekte Wahl. Sie liegen nicht schwer im Magen und schmelzen in der Sonne nicht dahin wie Schokolade.
Achte darauf, dass die Lunchboxen auslaufsicher sind. Idealerweise kannst du sie auch in die Mikrowelle und in die Spülmaschine tun.
Wie wir alle wissen, ist eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit das A und O an heissen Sommertagen.Wenn du dein grünes Fleckchen gleich um die Ecke hast, kannst du einfach eine Glaskaraffe von zu Hause mitnehmen, ansonsten empfiehlt sich eine leichte, gut verschliessbare Trinkflasche.
Für deine Früchte oder Sandwiches wäre eine Kühltasche perfekt. Diese hält die Temperatur während einiger Zeit, und du kannst dein Essen in vollen Zügen geniessen.Für alles, was nicht gekühlt werden muss, reicht eine kleine, praktische Lunchtasche.Kissen und Decke wandern einfach in eine grosse Stofftasche.
Waschbare Decke
Es muss nicht unbedingt eine Picknickdecke sein. Wenn der Boden trocken ist, kannst du auch einfach eine Tagesdecke verwenden.
Sollte diese doch etwas Schmutz abbekommen, wandert sie nach dem Picknick einfach in die Waschmaschine.
Beschattung
Ein Plätzchen unter den Bäumen bietet den schönsten Sonnenschutz und das Rauschen der Blätter die passende Musik. Doch wandert die Sonne weiter und schwindet der Schatten, bietet dir ein Sonnenschirm Schutz.
Licht
Falls dein Ausflug auf die Abendstunden fällt, wäre es praktisch, ein Licht dabei zu haben – erstens für die Stimmung und zweitens, damit du auch alle deine Sachen wieder mit nach Hause nimmst.
Die Auswahl an portablen Akku-Leuchten und -Laternen ist mittlerweile riesig. Da ist sicher auch die passende für dich dabei.
Also nichts wie raus mit dir! Such dir ein hübsches Plätzchen unter Schatten spendenden Bäumen und lade deinen Akku wieder auf!
«Also nichts wie raus mit dir! Such dir ein hübsches Plätzchen unter Schatten spendenden Bäumen und lade deinen Akku wieder auf!»
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